Психодинамическая группа — это формат, где работа идет не один на один с терапевтом и не с вашей семьей, а в небольшой группе людей со схожими запросами.

Группа становится «микромоделью» ваших отношений с миром: то, как вы сближаетесь, отстраняетесь, злитесь, стесняетесь, просите о помощи, — проявляется прямо здесь и сейчас во время общения с другими участниками.

Мы работаем с темами:

отношений, созависимости, личных границ, повторяющихся стратегий, чувства стыда, вины и страха.

То, что происходит между участниками, становится этапом терапии: вы развиваете живую связь, видите себя глазами других и пробуждаете новые способы быть в контакте — более честно, устойчиво и бережно по отношению к себе.

Группа дает уникальный опыт:

безопасное пространство, где можно совмещать свои привычные действия и поведение с другими людьми, поддерживать поддерживающие отношения и брать его с собой в реальную жизнь.