Курс Самооценка 2.0
Авторский курс
Боев Максим
Владимирович
Казань
Боев Максим
Владимирович
Казань
Про любовь, позитивную оценку себя и достижение целей!
Курс Самооценка 2.0
Самооценка — это принятие самого себя. Своих чувств, эмоций, положительных и отрицательных качеств.
Если очень простыми словами, то это самый полный курс о том, что внутри тебя!
Если очень простыми словами, то это самый полный курс о том, что внутри тебя!
Что вы получите пройдя курс Самооценки
- ЗдоровьеНе секрет, что не довольство собой, обиды, тревоги и страхи, а также многие другие деструктивные внутренние процессы, являются причиной психосоматики и не ресурсного состояния, что прямым образом влияет на физическое здоровье и внешний вид.
- ОсознанностьИсследования показали, что счастливые люди - это когда человек живет в "здесь и сейчас" и имеет четкие и понятные цели в будущем. Это и есть упрощенное понятие осознанности. Умение чувствовать себя, отслеживать свои мысли и жить свою жизнь.
- ТворчествоТворец создает свое будущее творение сначала внутри себя, а затем переносит его в жизнь. Моцарт писал, что “видит и слышит будущую симфонию внутри себя всю целиком”, и лишь тогда он готов переложить ее на бумагу или на клавиатуру инструмента.
Творчество – это создание новых представлений о природе, о человеке, о мире, о себе... и других общезначимых вещах, это процесс непрерывного обогащения своих представлений. - ГраницыЖить свою жизнь - это значит определить свои физические, социальные и духовные границы. Чувствовать себя и разрешать себе быть. Уметь защищать и отстаивать свой мир.
- СепорацияОдин из наиболее болезненных процессов взросления. Это значит по настоящему стать взрослым и не зависеть от чужого мнения или другого человека. Жить свою жизнь и никому ничего не доказывать.
- ОтношенияСложно представить счастливые отношения, где люди конкурируют, не могут выстраивать приоритеты, принимать решения, не знают как заботиться о себе и что такое любовь. Пытаются навешать на партнера свои ожидания и травмы. Курс однозначно поможет увидеть деструктивные отношения и дать понимание, какие отношения нужны именно вам.
Почему мои клиенты достигают цели
ПродуманностьКурс построен по принципу, что одно, логически и понятно, должно переходить в другое и человек шаг за шагом будет познавать себя. Каждый блок максимально раскрывает свою суть через то количество уроков которое есть.
ОпытКурс опирается на многолетний опыт работы психолога со своими клиентами, плюс собственный опыт работы над собой в личной терапии. Я постарался собрать в одном месте все, что необходимо для проработки соей самооценки.
ПрактикаОсознание - это хорошо, но совершенно бесполезно без практики. Поэтому на курсе самооценки, сделан упор не только на теорию, но и на практику.
ЭкологичностьОдно из самых важных понятий при работе с самооценкой. Цель должна достигаться таким образом, чтобы не разрушались другие ценности.
ВАМ НЕОБХОДИМ КУРС, ЕСЛИ:
- не принимаете себя:
свою внешность, мысли, эмоции, действия
- находитесь в деструктивных отношениях
- не можете разобраться в своих желаниях
- играете роль жертвы, агрессора или спасателя
- не умеете говорить «Нет»
- проблема с личными границами
- постоянно сравниваете себя с окружающими
- ревнуете на ровном месте
- у вас много сомнений и страхов
- угождаете другим в ущерб себе
- считаете, что вас можно любить только за хорошие дела
- поведение «Я хорошая девочка(мальчик)»
- вам постоянно стыдно или преследует чувство вины
- зависимы от мнения окружающих
Этот список, лишь начало, но он показывает, что благодаря таким программам, состоянию, поведенческим навыкам, невозможно быть счастливым и любить себя.
ПРОГРАММА КУРСА
Курс состоит из 9 блоков:
1
Введение
Как работать на курсе
Знакомство с понятием самооценка.
Когда она разрушается.
Пресуппозиции
Знакомство с понятием самооценка.
Когда она разрушается.
Пресуппозиции
2
Ресурсы
В этом блоке разбираем внутренние ресурсы и подробно изучаем:
- Время
- Деньги
- Знания и навыки
- Одиночество
3
Цели
Ценности и критерии
Виды целей
Правила и модели целеполагания
Виды целей
Правила и модели целеполагания
4
Родом из детства
Родители
Круги значимости
Сценарии и стратегии
Травмы
Круги значимости
Сценарии и стратегии
Травмы
5
Внутреннее восприятие
Карта не равна территории
Убеждения
Окружение
Опыт
Синдром Самозванца
Убеждения
Окружение
Опыт
Синдром Самозванца
6
Чувства и эмоции
Эмоциональный интеллект
Осознание и осознанность
Страх
Стыд и Вина
Гнев
Границы
Ревность
Грусть
Радость
Любовь
Осознание и осознанность
Страх
Стыд и Вина
Гнев
Границы
Ревность
Грусть
Радость
Любовь
7
Субличности
Треугольник Карпмана
Субличности
Позиции в общении
Критик
Идентичность
Психосексуальные типы
Субличности
Позиции в общении
Критик
Идентичность
Психосексуальные типы
8
Внешние данные
Тело
Состояния
Внешний вид
Сексуальность
Состояния
Внешний вид
Сексуальность
9
Точка сборки
Игра и спонтанность
Созидание
Эстетика
Духовность
Личный бренд
Сепарация
Выпускной
Созидание
Эстетика
Духовность
Личный бренд
Сепарация
Выпускной
Курс в цифрах
- 4 месяцаОдна встреча в неделю (каждый вторник с 19:00 до 21:30)
В месяц 4 встречи
Встреча включает несколько уроков.
Весь курс 40 часов - 9 БлоковКаждый блок - это важный пазл в картине самооценки
- более 60 уроковОдин урок - это одна тема
- более 100 упражненийТеория без практики - деньги на ветер
Обо мне
Боев Максим Владимирович — один из самых успешных психологов города Казани.
1978 года рождения, женат, двое детей и собака по кличке Санта.
За плечами четыре высших образования:
• Экономическое (Маркетолог)
• Юридическое (Юрист)
• Психолог
• Клинический психолог
Веду частную практику с 2017г.
С 17 лет занимаюсь бизнесом. Сам проходил путь развода, после 15 лет брака - это привело к нескольким годам терапии и получение двух высших образований по психологии. К пересмотру и переоценке многих ценностей и смене профессии. Создал новую семью и счастлив, а значит и вам помогу.
Специализируюсь на коммуникациях и взаимоотношениях.
За плечами четыре высших образования:
• Экономическое (Маркетолог)
• Юридическое (Юрист)
• Психолог
• Клинический психолог
Веду частную практику с 2017г.
С 17 лет занимаюсь бизнесом. Сам проходил путь развода, после 15 лет брака - это привело к нескольким годам терапии и получение двух высших образований по психологии. К пересмотру и переоценке многих ценностей и смене профессии. Создал новую семью и счастлив, а значит и вам помогу.
Специализируюсь на коммуникациях и взаимоотношениях.
Организационные вопросы:
Старт курса - 6 февраля 2024г
Место: г. Казань ул. Лево- Булачная 24/20, офис 1, этаж 3, подъезд 2
Длительность обучения 4 (четыре) месяца
(40 часов).
Встречи еженедельно (вторник) в 19:00
(1 раз в неделю по 2,5 часа, всего 10 часов в месяц)
8 000 ₽/мес
Стоимость одного месяца.
В месяц проходит 4 встречи по 2,5 часа
Встречи еженедельно, каждый вторник
В месяц проходит 4 встречи по 2,5 часа
Встречи еженедельно, каждый вторник
Записаться
30 000 ₽/мес
Стоимость всего курса за 4 месяца.
Всего 16 встреч по 2,5 часа
Встречи еженедельно, каждый вторник
Всего 16 встреч по 2,5 часа
Встречи еженедельно, каждый вторник
Записаться
Отзывы тех кто прошел курс:
Для записи заполните форму:
Вы соглашаетесь с нашими положениями и условиями
